Etichetă Hrana in timpul sarcinii

Retete alimentare pentru gravide: Preparate din paste fainoase

Gustul alimentelor consumate acum trec din sangele tau in lichidul aminotic, pe care fatul il inghite, obisnuindu-se cu ele. Se creeaza astfel sansele ca pruncul sa le prefere mai tarziu la masa. Legenda:1 cana= 240ml; K= Potasiu; Na= Sodiu; Fe=… Continuă lectura →

Retete alimentare pentru gravide: preparate din carne

Gustul alimentelor consumate acum trec din sangele tau in lichidul aminotic, pe care fatul il inghite, obisnuindu-se cu ele. Se creeaza astfel sansele ca pruncul sa le prefere mai tarziu la masa.Legenda:1 cana= 240ml; K= Potasiu; Na= Sodiu; Fe= Fier,… Continuă lectura →

Retete alimentare pentru gravide: supe

Gustul alimentelor consumate acum trec din sangele tau in lichidul aminotic, pe care fatul il inghite, obisnuindu-se cu ele. Se creeaza astfel sansele ca pruncul sa le prefere mai tarziu la masa. Legenda:1 cana= 240ml; K= Potasiu; Na= Sodiu; Fe=… Continuă lectura →

Retete alimentare pentru gravide: supe

Gustul alimentelor consumate acum trec din sangele tau in lichidul aminotic, pe care fatul il inghite, obisnuindu-se cu ele. Se creeaza astfel sansele ca pruncul sa le prefere mai tarziu la masa. Legenda:1 cana= 240ml; K= Potasiu; Na= Sodiu; Fe=… Continuă lectura →

Alimentatia sanatoasa a mamei

Alimentatia sanatoasa si sportul sunt cheia unei vieti sanatoase. Ele iti vor crea o stare de bine, de energie, reducand riscul unor boli precum hipertensiunea, diabetul, osteoporoza, colesterolul si anumite tipuri de cancer.Iti poti stabili propria alimentatie sanatoasa, asa incat… Continuă lectura →

Alimente de evitat in timpul sarcinii

Este foarte important ca o femeie insarcinata sa stie ce alimente sunt sigure si ce alimente ii pot face rau. O alimentatie sanatoasa, sigura poate aduce multe beneficii atat mamei cat si fatului. Iata cateva sfaturi in legatura cu alimentele… Continuă lectura →

Alimentatia femeii inainte de sarcina

Felicitari pentru decizia de a avea un copil. Ca viitoare mama, primul lucru pe care trebuie sa-l faci pentru copilul tau este sa ai o alimentatie sanatoasa. Obiceiurile alimentare sanatoase trebuie sa inceapa cu mult inaintea conceptiei. Astfel te asiguri… Continuă lectura →

Alimentele esentiale pentru femei

Fie ca iti doresti copii, esti insarcinata sau esti o mamica ocupata, aceste alimente te vor umple de energie, iti vor intari sistemul imunitar sit e vor ajuta sa arati – si sa te simti – mult mai tanara.Dietele vin… Continuă lectura →

Sarcina si luarea in greutate

Se crede ca o femeie insarcinata mananca pentru doi si prin urmare starea de sanatate a copilului ei va fi cu atat mai buna cu cat viitoarea mamica este mai rotunjoara. Este adevarat sau nu? Este bine-stiut ca o femeie… Continuă lectura →

Ar trebui sa evit alcoolul in timpul sarcinii?

Nu exista vreun moment sigur in timpul sarcinii de a bea alcool. Nici nu se cunoaste vreun tip de alcool care a ar putea fi consumat in siguranta in timpul sarcinii.Cand esti insarcinata si bei alcool: bere tare, vin, lichior… Continuă lectura →

« Articole mai vechi

© 2024 Nou Născuți