Deoarece cele 9 luni de sarcina sunt foarte importante pentru viitoarea mamica, aceasta trebuie sa urmeze un regim bazat pe alimente sanatoase, evitand astfel diferite afectiuni si probleme ce pot afecta atat mama cat si fatul.
Berbec Femeile berbec incep noi diete pline de entuziasm, dar cedeaza usor daca nu vad rezultate rapide. Cea mai buna dieta pentru ele ar trebui sa fie compusa din carnea slaba, peste, salata proaspata si sucuri de fructe, de exemplu… Continuă lectura →
Daca te urci pe cantar la doar cateva zile de la nastere, vei fi ori dezamagita, ori de-a dreptul ingrozita. Te-ai astepta ca dupa nastere sa pierzi multe kilograme, dar se intampla sa nu pierzi atat cat te-ai fi asteptat… Continuă lectura →
Pornit din SUA si tarile vest-europene, curentul vegetarian a patruns in ultimii ani si in Romania, avand tot mai multi adepti. Si tot mai multi parinti aleg sa-si creasca copii cu o alimentatie vegetariana. Termentul de vegetarian este unul destul… Continuă lectura →
Boala celiaca este o afectiune digestiva provocata de consumarea proteinei gluten, care se gaseste in paste, paine, prajituri, blat de pizza si orice alt aliment care contine faina, orz sau secara. Si produsele din ovaz pot sa contina gluten. Cand… Continuă lectura →
Grasimea corporala este de folos organismului. Ea protejeaza organele interne si izoleaza corpul din punct de vedere termic. Totusi grasimea in exces duce la obezitate, poate cea mai des intalnita boala a zilelor noastre. Obezii au sanse triple de moarte… Continuă lectura →
Lasand problemele genetice la o parte, numai fumatul intrece dieta dezordonata ca numar de decese provocate. Iar in capul listei se afla dieta bogata in grasimi. Da. Chiar si copiii sunt in pericol. Cardiologii americani s-au aratat ingrijorati de numarul… Continuă lectura →
Ce se poate face? Zaharul si dependenta sunt foarte strans legate. Desi nu e la fel de periculos ca heroina, zaharul afecteaz ain acelasi fel nivelul beta endorfinelor. Are un impact, desi nu la fel de mare supra aceluiasi sistem… Continuă lectura →
„Cand mananci mai mult zahar, corpul tau produce mai putin zahar, deci vei avea nevoie de si mai mult zahar”, explica Sondike. „Producatorilor de dulciuri si sucuri le plac oamenii care iau un mic dejun bogat in carbohidrati, pentru ca… Continuă lectura →
Carbohidratii se gasesc intr-o gama foarte large si foarte variata de alimente, de la legume si fructe pana la pateuri sau gogosi. Toti carbohidratii contin zahar, intr-o forma sau alta: fructoza 9in fructe), lactoza (in produse lactate), etc. Chiar si… Continuă lectura →
© 2024 Nou Născuți —
↑
