Cerele Humana

A inceput intai sa zambeasca, sa te stranga de mana, apoi sa se miste, sa scoata diferite sunete. Iata ca a implinit 4 luni si trebuie sa invete sa si „manance” – sa mestece, sa se obisnuiasca cu alte gusturi. Nu singur, bineinteles: cu ajutorul tau, iar specialistii sunt alaturi de tine in orice moment. Sunt cateva intrebari care sigur vor aparea: ce este diversificarea, cand trebuie sa inceapa si care sunt regulile ei?
   
Diversificarea reprezinta introducerea altor alimente, solide sau lichide, pe langa laptele cu care s-a obisnuit deja.
   
Conform recomandarilor societatilor de pediatrie diversificarea nu este indicat sa inceapa mai devreme de 4 luni dar nici mai tarziu de 6. La aceasta varsta copilul este pregatit sa primeasca noi alimente si sa accepte noi gusturi. Studii clinice in domeniu au aratat ca functia renala si digestiva se matureaza suficient astfel incat sugarului i se poate administra hrana diversificata dupa 4 luni.
   

Reguli de baza:

• un aliment nou se va introduce numai atunci cand copilul este sanatos;
• laptele ramane obligatoriu pe parcursul diversificarii, doar cantitatea va fi mai mica;
• trebuie sa incepi cu cantitati mici ( 1-2 lingurite ) care apoi sa fie crescute progresiv; pana la acceptarea totala a acestui nou gust, mesele vor fi completate cu lapte;
• nu vei introduce simultan 2 alimente alimente noi; ideal este doar un aliment pe saptamana;
• va trebui sa invete sa manance  cu lingurita, de preferat de plastic pentru protejarea gingiilor;
• in cazul in care copilului nu-i place noul gust, nu trebuie fortat! Asteapta 2-3 zile sau incearca cu un altul (poate mai bun!).

Dupa patru luni, treptat, se inlocuiesc mesele de lapte de la ora 10 si 18 cu cereale cu lapte, iaurt cu cereale, suc sau piure de fructe cu cereale – in functie si de greutatea sugarului.
   
Daca sugarul refuza aceasta gustare, nu inseaman ca nu-i place, dar trebuie sa se obisnuiasca cu noua forma de alimentatie.
   
In prima etapa de diversificare, cea de la 4 luni, Humana ofera mai multe variante de arome:

Cereale cu lapte:              

• Cereale cu aroma de vanilie
• Cereale cu banane
• Cereale cu piersici si maracuja
• Cereale fructe: piersici, banane, maracuja, mar

Cereale fara lapte:

• Cereale cu mar
• Cereale  – faina de orez

A doua etapa, de la 6 luni. Puteti sa introduceti gusturi noi si noi tipuri de crereale

• Cereale cu lapte inclus – Fara gluten:
• Cereale banane cirese
• Cereale fructe de gradina (mar, para, piersica)
• Cereale cu lapte inclus – Cu gluten: *
• Cereale de noapte
• Cereale fulgi de ovaz si piersici
• Cereale lapte si biscuiti

*Conform recomandarilor societatilor internationale de pediatrie glutenul ar trebui introdus in alimentatia copilului intre varsta de 4-7 luni, in cantitati progresive,  daca este posibil atunci cand sugarul este inca alaptat.
   
Dupa 8 luni se pot folosi toate cerealele enumerate mai sus si in plus noul sortiment de cereale capsuni si iaurt.
   
Gama de cereale Humana ofera energia si toate substantele nutritive necesare. Contin cele 13 vitamine esentiale si sunt imbogatite cu calciu, fier si iod. Nu contin zahar, coloranti sau conservanti si sunt usor de preparat. Pe masura ce bebelusul dumneavoastra creste, puteti adapta in mod corespunzator cantitatea primita conform instructiunilor de preparare de pe ambalaj. Astfel sunteti sigur ca va primi toate elementele nutritive in cantitate corespunzatoare varstei lui.
   
Deasemenea s-a constatat ca gustul si preferintele pentru diferite arome se formeaza in momentul introducerii de noi alimente in afara de lapte. Astfel este bine ca micutul sa experimenteze gusturi diferite pentru a-si crea propria personalitate. Lasa-l sa incerce toata gama de cereale Humana potrivita varstei lui si va alege singur care ii sunt preferate!
   
Pofta buna!