Categorie Nutritie

Tulburarile de alimentatie (I)

Sunt predispuse la tulburari alimentare in special fetitele care au activitati ce necesita o silueta perfecta (gimnastica, balet, modeling) sau cele ale caror mame, surori, matusi au o silueta perfecta. Din dorinta de a se ridica la inaltimea asteptarilor celorlalti (mame, susrori, antrenori, profesori), copiii nici macar nu-si dau seama cat rau isi fac singuri.

Trecerea la alimente solide (II)

Nu astepta mai mult de opt luni Cam la sase luni, copilul incepe sa aiba nevoie de nutrientii care se gasesc in alimentele solide: fier, vitamina C, proteine, carbohidrati, zinc, apa si calorii. Daca intarzii prea mult cu trecerea la… Continuă lectura →

Trecerea la alimente solide (I)

Cand trebuie sa-ti treci sugarul pe mancare solida? Un raspuns corect iti poate da numai pediatrul care iti ingrijeste copilul. Dar probabil ca medicul va spune ca momentul potrivit este candva intre a patra si a sasea luna de viata…. Continuă lectura →

Vitaminele si mineralele in alimentatia copilului

Aproape 50% din copii romani iau zilnic multivitamine, desi cei mai multi dintre ei nu au nevoie de fapt de asa ceva. Au nevoie de vitamine si minerale in suplimente acei copii care trebuie sa tina un regim alimentar sau… Continuă lectura →

Cum hranim un copil mofturos

Orice parinte a trecut la un moment dat prin adevarate lupte la ora mesei. Pentru multi aceste evenimente enervante devin in curand ingrijoratoare. Daca cel mic mananca doar o lingura de macaroane toata ziua, cum va putea organismul lui sa… Continuă lectura →

Alimentatia copilului – Intrebari si raspunsuri

Nu e deloc usor sa hranesti un copil mic. Dar stai linistita, sunt lucruri pe care le poti face pentru ca bebelusul tau sa primeasca nutrientii de care are nevoie. Iata cele mai frecvente intrebari ale tinerelor mame, si raspunsurile… Continuă lectura →

Alergiile alimentare la copii

Aproximativ doi din patru copii au reactii alergice la mancare. Alergiile alimentare apar atunci cand organismul vede un anumit aliment ca pe o substanta toxica, iar sistemul imunitar elibereaza cantitati mari de histamina, substanta care provoaca reactiile alergice. Reactiile alergice… Continuă lectura →

Alimente de evitat in timpul sarcinii

Este foarte important ca o femeie insarcinata sa stie ce alimente sunt sigure si ce alimente ii pot face rau. O alimentatie sanatoasa, sigura poate aduce multe beneficii atat mamei cat si fatului. Iata cateva sfaturi in legatura cu alimentele… Continuă lectura →

Alimentatia femeii inainte de sarcina

Felicitari pentru decizia de a avea un copil. Ca viitoare mama, primul lucru pe care trebuie sa-l faci pentru copilul tau este sa ai o alimentatie sanatoasa. Obiceiurile alimentare sanatoase trebuie sa inceapa cu mult inaintea conceptiei. Astfel te asiguri… Continuă lectura →

Grasimea in dieta copilului

Lasand problemele genetice la o parte, numai fumatul intrece dieta dezordonata ca numar de decese provocate. Iar in capul listei se afla dieta bogata in grasimi. Da. Chiar si copiii sunt in pericol. Cardiologii americani s-au aratat ingrijorati de numarul… Continuă lectura →

« Articole mai vechi Articole mai noi »

© 2024 Nou Născuți