Stim cu totii ca perioada sarcinii este foarte solicitanta pentru femeie, atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Nasterea aduce cu sine o noua perioada in viata noii mamaici, copilul ocupandu-i cea mai mare parte a timpului…adica tot… Continuă lectura →
In incercarea de a pierde cateva kilograme este important sa stii caresunt mecanismele ce au loc in copul tau si care sunt substantele carete ajuta sa slabesti. Informatii se gasesc astazi peste tot, insa nuintotdeauna sunt atat de explicite pe… Continuă lectura →
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amatorii dietelor. Unmotiv ar fi acela ca este chiar eficienta. Putinele sunt persoanelecare au tinut acest regim si nu au slabit. Este foarte buna ca metodade dezintoxicare a organismului si de… Continuă lectura →
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere importanta si constatica nu mai incapi in rochia ta preferata, aceatsa cura de slabire rapidaeste ideala. Este usor de urmat, nu contine alimente greu deprocurat, poti manca pana te saturi si dureaza doar… Continuă lectura →
Aceasta cura de slabire permite pierderea circa 10 kg intr-o luna, dacaeste insotita de o activitate fizica moderata si consumul a doi litride apa pe zi. Iata ce trebuie sa manci: citeste mai departe
Dupa cum spune si numele, cura de cruditati implica consumarea uneicantitati mari de alimente crude, nepreparate, adica legume si fructe.80% din alimentatia ta trebuie sa fie formata din cruditati, deciblenderul si storcatorul de fructe vor deveni cei mai buni prieteni… Continuă lectura →
O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec sunt mici placeri pecare ni le facem din cand in cand pentru ca ne ajuta san e relaxam sine dau energie. Insa in curand observam ca aceste “mici placeri” sedepun… Continuă lectura →
Salata de Fructe Ai nevoie de: 2 portocale, 2 kiwi, 1 mar, 1 para, 2 banane, 200 g miez de nuca. Salata de orez Ai nevoie de:orez, telemea, usturoi, iaurt dietetic, branza de vaci, marar, sarepiper, legume dupa preferinte (castraveti,… Continuă lectura →
Shiatsu este un cuvant japonez care inseamna „presiunea degetelor”,presiune care se aplica pe liniile energetice ale corpului (meridiane)pentru a stimula fluxul energetic natural al corpului (ki). Tehnica Shiatsu se refera la folosirea degetelor si a palmei pentru aaplica presiune pe… Continuă lectura →
Desi a inceput sa-si castige adepti tot mai multi abia in ultimii ani,masajul este unul dintre cele mai vechi tratamente medicale. Era metodade relaxare preferata a vechilor samurai chinezi, iar pe vremeaEgiptului antic si a Imperiului Roman se folosea nu… Continuă lectura →
© 2024 Nou Născuți —
↑
