Sarcina in saptamana 9

SAPTAMANA a 9-a DE SARCINA

In cea de-a 9-a saptamana de sarcina, horminii incep sa-si faca simtita prezenta. Ai intrat in luana a 3 de sarcina! Felicitari!

Corpul tau

Mai tarziu in timpul sarcinii, unele femei dezvolta o „masca” faciala cu cearcane mai inchise la culoare, pete pe nas si pe obraji. Este cloasma gravidica care dispare de indata ce ai nascut. Daca ai dezvoltat aceasta” masca a nasterii”:

• Evita soarele sau utilizeaza un ecran de protectie, fiindca soarele poate accentua aceasta modificare a culorii
• Evita fondul de ten sau pudra (este nesanatoasa si probabil oricum nu va avea efect).

Pe langa aceste aspecte ale tenului, din aceasta saptamana incepe sa ti se vada burtica. Nu foarte mult insa, daca erai slabuta si nu aveai deloc inainte de sarcina, acum incepi sa ai. Poarta haine comode care sa nu-ti stranga talia. Cumpara-ti si un sutien special, fara sarma sau intaritura, din bumbac, care sa poata si usor ajustabil. Sanii tai vor creste pe zi ce trece iar tu va trebui sa ai mare grija de ei.
Daca nu ai inceput deja, este cazul sa incepi sa folosesti zilnic creme antivergeturi si anticelulita. Fa-ti masaje usoare, in fiecare seara, dupa dus. La dus alterneaza apa rece cu apa calda. Nu exagera cu apa fierbinte deoarece aceasta iti va usca pielea si avantajeaza aparitia vergeturilor.
Consuma fructe multe si legume si bea cel putin 2 litri de apa zilnic. Esti o mamica frumoasa.

Cum devenim parinti
Prima luna de sarcina
Schimbarile emotionale pentru viitoarea mamica
Cum iti afecteaza sarcina viata sexuala?
Fii frumoasa in primul trimestru de sarcina!

Dezvoltarea bebelusului

Bebelusul tau este acum de marimea unei boabe mari de strugure. Cantareste in jur de 28 de mg si are in jur de 30 de mm. Din aceasta saptamana, bebelusul tau incepe sa se ingrase foarte mult. Codita i-a disparut iar organele, muschii incep sa functioneze. Fata bebelusului devine din ce in ce mai vizibila si mai clara iar inimiara are deja 4 camere.
Stiu ca esti curioasa ce sex va avea bebelusul vostru. Desi organele sexuale incep sa se dezvolte, sexul copilului de poate afla sigur printr-o scanare cu ultrasunete in saptamana 18 – 20.
Pe masura ce uterul incepe sa se destinda, poti simti dureri si crampe. Poti avea chiar o scurgere maronie sau rozata. Atata timp cat contractiile nu sunt severe iar secretia nu este de culoare rosu aprins, nu ai de ce sa te alarmezi. Uterul incepe sa creasca si simti ligamentele uterului cum se intind. Aceasta senzatie se va diminua in trimestrul 2 si 3 de sarcina.

Pentru tati

Majoritatea femeilor au in saptamana a 9-a de sarcina, si, in general, in aceasta perioada, sentimente conflictuale. Chiar daca conceptia s-a facut cu dificultate, mama va avea stari emotionale contradictorii. Amandoi puteti incerca ingrijorare pentru aspectele financiare si responsabilitatea de parinte. Este normal! Impartasiti-va aceste ganduri si ceea ce simtiti. Cititi carti despre sarcina si discutati cu prietenii vostri care au deja un copil. Veti constata ca probabil si ei au avut aceleasi ingrijorari si poate au gasit solutii care vi se vor potrivi si voua.

10 sfaturi pentru un viitor tatic
Sfaturi pentru tatici de nota zece
Importanta modelului masculin in dezvoltarea copilului
Cum sa-ti sprijini sotia in timpul nasterii
Ce trebuie sa stii despre sotia ta insarcinata
Sfaturi pentru tatici „insarcinati”