Kilogramele in plus se elimina la fel de lent pe cat le-am acumulat. Stim cu toatele ca asa este sanatos si corect. Dar nu intotdeauna e atat de usor. Uneori ne dorim sa scapam rapid de catva kilograme, fie ca ne pregatim pentru un eveniment important sau pentru un concediu la plaja. In astfel de cazuri avem voie sa trisam si sa incercam diete mai rapide, dar mai putin sanatoase, atata timp cat nu devine o obisnuinta.
Daca vreti sa pierdeti 3-5 kg in numai 10 zile, incercati dieta pe baza de fructe. Este destul de sanatoasa, fata de alte diete rapide, si usor de urmat, daca ai putina vointa.
In ce consta aceasta dieta: din cele 10 zile cat dureaza dieta, in fiecare a doua zi mancati numai fructe sau beti sucuri din fructe. Citeste mai departe…